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人生的6种生物钟类型

文摘 • 2020 年 12 月 18 日

@游识猷：读到一篇新研究，俄罗斯的研究者调查了2283个大学生，总结出了6种生物钟类型（chronotypes）。 💃早鸟型（morning type）：早晨精力最充沛，然后精力慢慢下降，晚上时精力最…