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四步戒掉手机成瘾，你能做到第几步？

视频 • 2018 年 12 月 2 日

醒来第一件事是什么？找手机啊！上班路上干什么？刷手机啊！坐、躺、走、蹲，都要刷……“手机成瘾”十年前兴许还很吓人，如今听了直教人心虚（＝。＝）为什么刷刷刷手机停不下来？别再自责，你可能被开发者“算计”&he...