人到中年,开始感受到死亡

2019年,石榴叔已参加了两个同龄人的葬礼。

一个是石榴叔的同学,因为车祸,惋惜。

一个是石榴叔的朋友,因为猝死,震惊。

知道朋友猝死的死讯,是通过他的朋友圈,开始还以为这是一个天大的玩笑。

要知道几个小时前,他还在群里和我们说,准备年底给自己放个大假,最近太累了。

低烧,连续加班,没当回事,随便吃了点药,熬夜......

当晚自己就睡在小房间,最后一条企业微信聊天记录是2:30,凌晨。

早晨被他爱人发现的时候,身体都硬了,床上没有一点挣扎的迹象。

医生最后给了结论,急性心肌炎。

去殡仪馆告别的时,我都没怎么敢看,轻轻扫了一眼,看到他躺在透明棺材里,看着和平常也没什么区别。

他父母哭的直接站不住了,临进火化前,又哭着喊着说要再看一眼。

我们一群朋友,在殡仪馆一直等着出炉后,到公墓里下葬后,才走的。

白岩松曾不止一次感慨说,到了中年就不得不思考了,青春一去不返,前方依稀看得到死亡的影子。

相信大家这两天也在新闻里看到,上海交通大学医学院附属瑞金医院发布一则讣告称:2019年11月1日上午,麻醉科医师江金健被发现心脏骤停,抢救无效,不幸离世,终年30岁。

关于江金健医生猝死的原因,丁香园论坛“安第斯恰奇”发帖称:昨天他值班,由于干得太晚,没有回家直接睡在苏醒室……

这几年,猝死已经不算大新闻了,尤其青睐35-45岁左右的中年男性。

上有老下有小,家里的顶梁柱,就算买了保险又如何?只不过有一大笔钱可以还上房贷,解决经济问题。

可是对一个完整家庭来说,这是不可承受之痛。

爸爸没有了儿子,妻子没有了丈夫,儿子没有爸爸。

有时候,生命可以很坚强,也很多时候,生命却真的很脆弱。

因为,人生无常。透支身体换得所谓的成功和名利,会瞬间一扫而光。

今天为什么要说这件事?没错,是要点燃你的焦虑,因为有些事情已经到了不得不正视的时候,你们不要躲。

这真不是所谓的光环效应。猝死现在正朝着年轻化的趋势发展,而过度劳累、长期熬夜、作息混乱等不良习惯恰恰是猝死的关键诱因。

你还敢主动体检吗?每每到了体检季,比体检更难的,有人说看自己的体检报告。

随机采访,竟然有80%的90后都说自己不敢看,还有反问的:“每天两点睡、吃外卖,自己身体咋样心里没点数么”。

80后呢?连体检都不想去。不对,是不敢去。

中年人猝死频发的原因,一方面是中年人承受着工作和生活的压力较大,加重了心脏的负担;

另一方面是不良的生活方式。如吸烟、酗酒、熬夜,以及疲劳、激动等,加上中年肥胖、不注意锻炼、控制和治疗高血压等疾病。

都说中年人的世界是没有“容易”二字,为了拼事业而牺牲健康,听起来很高大上,但人都不在的,哪里来的战斗力。

如果把糖果和钱放在孩子面前,孩子可能会选择糖,因为他不知道钱可以买很多糖。

但如果把钱和健康放在人们面前,很多人仍然会选择钱,尽管谁都知道,健康可以换来更多的钱,但趋利心理,让大多数人依然这么做。

说多都是废话。

定时体检、12点以前睡觉、小病要看,最低要求了。

来源:石榴询财 微信号:shiliuxuncai-2015

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