小孩子为什么不知道累?

作者:王园

儿科从业者来答题。

因为孩子的抗疲劳能力堪比铁人三项选手!

是的,你没有听错,就是这么强大!

更阔怕的是:孩子体力恢复的速度也比专业运动员更快!

法国克莱蒙费朗大学研究人员做了一个实验:12名从事铁人三项、自行车或长跑的国家级男性运动员,与12名平均年龄10岁半的男孩相比较,又招募12名极少从事剧烈运动的男性成年人参与研究。三组人员分别作两组7秒钟自行车冲刺骑行,然后连续30秒尽快蹬自行车。运动结束后,研究人员分别记录他们的心跳和乳酸水平。(乳酸是运动副产品,会导致肌肉疲劳。)

研究人员发现:孩子们不容易被骑行运动累倒,与专业运动员的疲劳程度相当。

他们分析:

这或许因为孩子们个头较小,肌肉离心脏泵出的富含氧气血液较近,能更有效利用氧气。

孩子额外的能量来自慢肌纤维,而这种肌肉组织收缩较慢,保护孩子免于因过度运动受伤。

这项研究结果发表在《生理学前沿》杂志。

研究项目领头人塞巴斯蒂安·拉泰尔说:

“我们发现,孩子们更多动用有氧新陈代谢,因而在高强度运动中比较不容易感到疲劳。

他们也能更快从身体疲劳中恢复,甚至恢复得比受过训练的成年耐力运动员快,正如他们心率恢复和去除血乳酸更快的能力所展示……这或许解释为什么大人早就累坏了,孩子们却一直玩啊玩。”

(新闻来源:新华网)

所以啊,老母亲带一天娃,全身累瘫,感觉身体被掏空。

而孩子充电五分钟,蹦跳一整天,越玩越来劲。

不过,既然孩子精力这么旺盛...

家里洗碗、拖地、搞卫生的活是不是有人干了...

回答者:龚熙程

哦简单。。

他们无氧系统没发育好。。。加上个头小,肌肉离心脏更近。

基本上全是靠有氧系统在运作。

小孩子的抗疲劳和体力恢复速度超过成年人里的专业运动员。。

心跳和乳酸水平运动后都会恢复到最佳状态。。

但是。。。但是。。。但是。。。。

也因为他们无氧系统没发育好。。。

你放着他们一直疯,疯过了,立马生病给你看。。

来源:知乎

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