牙龈出血怎么办?

作者:丁香医生

牙周病它是以慢性牙周炎为代表的一大类慢性病。

简单来说就是牙齿脏了,附着了细菌。牙龈受到细菌的感染发生的炎症反应,那么局部血管就会扩张和充血,一旦受到一些机械的刺激。

比如刷牙、啃苹果、过于激烈的法式湿吻,都可能导致血管破裂,糊你一嘴血。

一个好消息是,牙龈出血是自限性的。也就是出血就会自行停止,不会出现出血出到口吐鲜血三千尺的地步。

但坏消息是,当你刷牙开始出血时,说明牙齿的健康问题已经很堪忧了。

那些让牙龈发言的细菌主要是牙菌斑,它们特别的「粘牙」,附着在牙齿上很难被祛除,而且牙菌斑还容易钙化成牙结石,那就更牢牢的附在牙齿上,夜以继日的持续戕害牙龈。

这种破坏让你的牙龈为了躲着这些细菌,不断地缩缩缩,要知道牙龈一旦萎缩,就长不回来了。

它还能让牙根周围的骨头都被吸收破坏了,牙齿失去支撑了,导致牙齿松动。

它甚至还是造成口臭的重要原因之一。

和上面的情况比起来,牙周病导致的牙龈出血,那真的不是什么大事,因为可怕的都在后面。

所以,对于牙龈出血的治疗,是涉及到整个牙齿的大工程。

如果你的牙龈出血,你自己可以做的就是保持日常口腔健康。

1. 换个刷毛硬度合适的牙刷,采取正确的刷牙方式,也就是:

每天刷牙两次,早晚各一次,每次最少两分钟。每个牙面都要刷,牙刷斜 45 度,放在牙齿和牙龈交界的地方,左右轻轻震颤。

2. 养成使用牙线去除牙缝间的食物残留以及菌斑的习惯。

3. 不要用带有止血功能的牙膏。

出血是牙齿在呼喊报警,然而用了止血牙膏,就好比一巴掌拍在正在呼救的牙龈头上,然后说:

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需要去医院做的:

定期为牙齿体检,养成洗牙的习惯。

正确的刷牙可以一定程度上减少牙菌斑,但是已经钙化的牙结石,就算你用钢丝球刷锅的方式去刷,也是刷不掉的,只能去专业牙医那里用洗牙的方式去除。

很多人会担心洗牙会不会放牙缝洗大,也有很多人确实有这种感觉。

但这其实是一种错觉,正确的逻辑链是这样的:

牙结石沉积导致牙周病

牙周病导致牙龈不可逆的退缩下去

因为炎症水肿及结石附着你没发觉

洗牙以后结石没了炎症也消了

露出了已经退缩的牙龈

退缩的牙龈显得牙齿之间空空荡荡

然后你发现好像牙缝大了

所以,不要被表象所迷惑,该洗就放心洗,也就几百块的事。

说到底,牙齿问题、口腔问题是一环扣一环的,早早的预防,无论财力的花费,还是精力的消耗,或是身体上的折磨,都要远远低于病发后的治疗。

如果你不注意保持口腔健康,等要补牙、拔牙、植牙、做根管、上瓷套、换假牙的时候,你就会感到刻骨铭心的疼。

这种疼,不是牙疼:

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来源;知乎日报

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