四步戒掉手机成瘾,你能做到第几步?

醒来第一件事是什么?找手机啊!上班路上干什么?刷手机啊!坐、躺、走、蹲,都要刷……“手机成瘾”十年前兴许还很吓人,如今听了直教人心虚(=。=)为什么刷刷刷手机停不下来?别再自责,你可能被开发者“算计”了!快点击视频听我解释,get应对方法(๑•̀ㅂ•́)و✧ IOS链接

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