夏日将至，最靠谱的驱蚊方式是什么？

说靠谱的驱蚊方法之前先说说不靠谱的：

不靠谱的驱蚊方法一：植物驱蚊

因为现在的人都很迷信「绿色纯天然无污染」，所以各种植物精油植物香料类的驱蚊产品比比皆是。然而无论是咱们传统的橘子皮、薄荷、茴香，还是来自东南亚这些地方，打着神奇植物提取物的各类驱蚊香包，它们都没有驱蚊的效果。

究其原因，一方面是因为现在还没发现有什么植物里还有有效的驱蚊成分，另一方面个别植物含有一定的驱蚊的效果，但是无论是佩戴还是熏香，浓度都太低，几乎没啥效果。

所以啊，绿色植物在驱蚊这事上啊，还是不太靠谱的，当你挂满一身绿色无公害驱蚊植物提取物，但还是被蚊子叮的一头包的时候，你能做的也只是：

不靠谱的驱蚊方法二：吃维生素 B

坊间传闻蚊子不喜欢含有维生素 B1 的血，所以多吃维生素 B1 可以让蚊子嫌弃你的血然后绕道而走。

虽然不知道这个坊间传闻是从哪里来的，但是可以确定的是，蚊子不喜欢含有维生素 B1 的血和蚊子喜欢 O 型血一样，都是没有被科学证实的观点。

相反，过量摄入维生素 B1 反而会影响其他 B 族维生素的吸收，甚至影响胰岛素和甲状腺分泌。

所以，不要以为自己吃了维生素 B，蚊子就会绕着你以 S 型的路线飞走，其实蚊子以 S 型路线绕着你飞，只是想告诉吃了那么多维生素 B 的你：

不靠谱的驱蚊方法三：全指望蚊香

蚊香驱蚊是有效果的，但是为什么说它有些不靠谱也是有原因的。

市面上正规蚊香里能驱蚊的是除虫菊酯类杀虫剂，这种杀虫剂搭配有机填料、粘合剂等制成蚊香，一经点燃释放到空气里，可以驱走、击倒、毒杀蚊虫。所以自上世纪 70 年代人工合成除虫菊酯成功后，蚊香一直是家庭防蚊必备。

正规的含除虫菊酯类杀虫剂蚊香是对人体没什么大坏处的。然而，好东西经不起劣质产品的侵蚀。

市面上很多蚊香里的杀虫剂并不是低毒高效的除虫菊酯，而是 DDT 与六六六，并且加工辅料含有坤化物等有害物质，对人体伤害大。若室内通风不良，很可能使人慢性中毒，产生鼻黏膜炎症、喉部不适、头晕、头痛等症状。

于是乎网上才会出现「一盘传统蚊香释放的有害物质与一百支香烟无异」这类的唬人的新闻，其实这是优质蚊香替劣质蚊香背锅。

劣质蚊香影响健康，加上现代居住环境普遍扩大，一盘蚊香多适用于 15 平米以下的房间无法满足现代人的驱蚊需求，所以一个大房间里驱蚊全指望蚊香，也是不大靠谱的。

同样的，电蚊香和液体蚊香也是受制于空间限制，在大房间里效果也没那么好。

除此之外像超声波驱蚊这类的东西，也都是没有科学依据的。

当然是用驱蚊剂啦。

驱蚊剂就是一种人工合成的，可以让蚊子绕你三匝，无处下口的东西。

按照美国食品药品监督管理局（FDA）和疾控中心（CDC）的推荐，常见的驱蚊剂有四种：

避蚊胺（DEET）；驱蚊酯（IR3535，伊默宁）；埃卡瑞丁；柠檬桉叶油。

因为蚊子是以人的气味为主要目标，比如你呼出的二氧化碳或者体表挥发物，而驱蚊剂就是在身体上喷涂出一个屏障，这个屏障干扰了蚊虫触角的化学感应器对人体表面挥发物的感应。从而使人避开蚊虫的叮咬，让蚊子在你面前迷失方向。

所以，最靠谱的驱蚊手段，就是去商场、药店购买含有上面四种成分的驱蚊产品，具体名字就不说了，种类很多，看成分就好了。

使用的时候，只要喷在皮肤或者衣服上，注意要避开眼耳嘴和伤口，如果要涂抹到脸上，就先喷在手上在往脸上涂抹，一般来说 4～5 小时喷涂一次就够了。

驱蚊剂的安全性是有保证的，对孕妇无害，不会影响胎儿，对于幼童，则有一些使用限制，比如：

2 月龄以下禁用 DEET 成分的驱蚊剂；3 岁以下禁用柠檬桉叶油成分的驱蚊剂；12 岁以下禁用 DEET 成分浓度 30% 以上的驱蚊剂。

家长要是给适龄幼童用的话，可以先喷在自己手上，再涂到宝宝裸露的手脚上。

其实驱蚊剂在日常生活中的运用比我们想象的要多得多。比如现在很多花露水都添加了一定的驱蚊剂来达到驱蚊效果，上面说到的一些号称纯天然植物驱蚊的用品里，实际上也是靠添加驱蚊剂来驱蚊。

当然，驱蚊剂最坑爹的使用地方大概就是驱蚊手环了。驱蚊手环就是涂了驱蚊剂的手环，通过驱蚊剂的效果来驱蚊，并没有什么神通广大的能力，但是要算上性价比的话，你懂得。

现在很多人都爱用驱蚊手环，有的戴在手上，有的戴在脚上，不过丁香医生总觉得，带着驱蚊手环，总有一种奇怪的感觉，大概是因为前一阵的一则新闻导致的联想吧：

所以你如果真的不差钱，去买驱蚊手环，记得外在轮廓要和上图中的玩意有点区别哦。

来源：丁香医生