吃荔枝上火是咋回事?

@鬼蝉一两炸至金黄:炸的东西上火是因为炸过的东西比较硬,容易划伤粘膜导致溃疡。//@urlitlestarr:而且那个细菌叫做疱疹//@Mathlish:所谓荔枝上火,撸串上火,橘子上火,参考之。

@丁香医生:

「上火」是个很抽象的感念……对于荔枝来说,典型症状就是:流鼻血、口腔炎症、长痘痘。

流鼻血不太靠谱,但长痘痘和口腔炎症是真的有风险。但不是因为什么「上火」,而是因为荔枝的糖实在太多了!

荔枝的含糖量高达 17% 左右,高糖分会使痘痘变得更严重。

另外,高糖分还会让口腔处于高渗状态,让人感到口干舌燥;还可能引起口腔炎症,影响口腔健康,因此吃了荔枝后,要注意漱口刷牙用牙线。

至于那些吃荔枝流鼻血的人,可能是对荔枝不耐受,也可能只是巧合。

如果每次吃荔枝都会流鼻血……

那咱就别吃了吧。

PS:推荐阅读 日啖荔枝三百颗,你知不知道这样真的会出人命……

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