突然发现自己变老是怎样一种体验?

生理变化

吃得和以前一样多,但是胖了。

女 35 岁 医疗行业职员

就在前一两年,我感觉到自己基础代谢变慢了,在保持同样的饮食和不运动的习惯的 前提下,自己莫名其妙地胖了很多。

这种发福的方式,和自己在年轻时候也非常不同。那时候的胖,整个人是饱满的、肉嘟嘟的,甚至还有点可爱,是所谓的「婴儿肥」。但相比之下,现在的胖表现为脸部的下垂、肚子上的赘肉。它毫无疑问是丑的。

看到法令纹的那一刻,我在镜子面前大哭起来。

女 28 岁 职员

我以前从来不用护肤品,每天用清水洗脸,别人都夸我皮肤好,从来不长痘。突然有一天,我照镜子时才发现,自己竟然有了法令纹。我立刻就在镜子前面大哭起来,上气不接下气。那个晚上,我一直在让朋友给我推荐抗老的护肤品。

当你一旦注意到,就会发现生活的方方面面都在提醒你:你老了。比如,刚工作那几年,我是夜店小公主。公司规定要穿正装,我每天晚上都加班到 11 点多,总是在包里装一套自己的衣服,下班时在厕所换完衣服去夜店,第二天早上直接回公司洗脸刷牙换衣服上班,照样精神抖擞地工作。而现在,我开始熬不动夜,第二天会很明显地感觉到头痛、胸闷、喘不上气。

这几天,我也在考虑,是时候给自己买一份大病保险了。

记忆力下降了,但是品位好了呀。

快三十了感觉记忆力虽然下降,但是逻辑思维能力和分析能力变强,品味比以前更好,更勇于尝试,对新鲜事物多了很多好奇,我可以很明显感觉自己的青春是从 25 岁才开始的,以前真的太压抑了。现在感觉自己特别开心快乐特别喜欢现在,唯一不喜欢的就是这个年龄会被全世界催我结婚。

环境变化 & 别人的评价

进了一家创业公司,突然变成了全公司最老的人。

女 29 岁 创业者

我以前在传统行业,大家都是 70 后、80 后,我是 80 年代末出生的,总被他们当做小朋友、小妹妹。

开始创业后,公司的小朋友都是 90 后甚至 95 后,他们有时也会拿这个说笑,我怎么也没有想到,自己突然就变成了全公司最老的人,顿时觉得微信 ID 还叫自己「宝宝」很是尴尬。

大家都劝我:不要再穿不符合自己年龄的衣服。

女 23 岁 学生

从小到大,我都喜欢萝莉风格的穿衣打扮,我的衣服、鞋子、房间都充满了粉色、蕾丝、荷叶边、小熊玩偶。

以前,我这样的打扮总是能得到周围人「可爱」的一致好评。但不记得从哪一天开始,越来越多的人开始劝我:你穿这样的衣服不合适了,要穿得更成熟一些。一个人在什么年纪,就应该是那个年纪该有的样子。

导购小姐说,这裙子趁现在不穿,以后还怎么穿呀。

未满 30,买衣服时,导购一个劲儿的说:这裙子,可不就得趁现在穿,以后还怎么穿呀!即便岁数大了,就不能打扮的粉嫩了吗?!

亲戚介绍的对象都是 30+ 的。

每次听到亲戚朋友给介绍的对象都 30+,才知道自己已经不小了,然而还没有把自由的年轻人应该做完的事情做完,就要开始承受家庭的责任,融入社会主流……与其说是恐惧,可能更多的是不甘心吧

开始与亲人离别。

女 27 岁 广告业职员

我感受到老,是因为父母开始老去,身边的亲人开始离开。以前的你觉得这些事情特别久远,但它们真的是一瞬间就发生了的事。

而且,你知道告别会越来越多,最后你只会孤身一人。

开始考虑从没想过的事

在谈一段感情时,我在考虑以前绝不会考虑的事。

女 28 岁 公务员

以前的我认为,感情就是单纯而热烈的,只要自己喜欢一个人,有那种电光火石的感觉存在,就足以让我义无反顾地投入这段感情。

最近我又打算恋爱,我发现,自己开始思考很多以前绝不会被纳入思考范畴的维度,比如,这个人能不能和我长久地维系一段关系,能不能与我一起承担家庭的责任,他的家庭背景、成长经历是不是和我匹配,等等。

失去了随心所欲的权利。

女 29 岁 职员

小的时候,遇到自己喜欢的女孩子,我会趁她不注意的时候偷偷亲她一口;本科的时候,我还会在大夏天戴着欧洲皇室那样的夸张毛毡帽去教室上课;前几年,我会不顾家人朋友的反对,义无反顾地辞职,投身一个新的行业。

而发觉自己变老了,是当我意识到,自己正在变得越来越在意他人的眼光。我发现,在做任何一件事情的时候,我都会开始考虑「合不合适?尴不尴尬?害不害怕?」

他人的感受变得越来越重要,我却忘记了自己的感受。

女 40 岁 公司高管

变老这件事,我是在从公司一线员工做到管理层的过程中感受到的。

在一线做业务的时候,不管是几百万还是几千万的绩效,我都只需要做好自己手上的事情;等到开始管几百个人的团队,成为公司的中高层,我渐渐变成了一个被夹在公司利益和员工利益中间的人。

我需要梳理规章制度,需要照顾到团队成员的感受,需要思考如何能够让团队运转的效率达到最大化,需要在考虑问题的时候抛弃「合不合理」而是「员工能不能接受」。我学着带更多的人,看着稚嫩的新人成长得独当一面,我对一个人在当下的容错率越来越高,对一个人的成长性更信任,变得更包容。

在这个过程中,我在不断放弃自我,他人的感受变得越来越重要,我自己的感受却越来越不重要。在大多数时候,我的痛苦是无人可以诉说的,只能学会自己消化情绪,接受现实。

快乐的阈值提高了

花过的钱、谈过的前男友都越来越多,却越来越不容易高兴。

女 28 岁 教育行业职员

年轻时很容易满足,喜欢的男生对你笑一下就能高兴好几天,获得一份实习工作、看到心仪的衣服打折,也会兴奋得不行。现在,钱花得越来越多,前男友也越来越多,能够感到满足的时刻却越来越少。

来源:知乎日报

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