身体上的哪些迹象表明你正在衰老?

1,饭吃一碗就饱,再也不是碰到好东西就敞开了吃了,一来真的塞不下,二来习惯性的计算热量。
2,看到同龄人,特别是曾经的竹竿身材的同学们一个个变得大肚腩,变得肥胖,酒桌上无奈的说尿酸高血脂高。
3,运动的时候先想到自己的膝盖,千万别伤了,其次想到自己的腰和背,宁可小重量,也不去挑战大的。
4,习惯了过一会就扭扭脖子,耸耸肩膀,知道爱护颈椎才是每天面对电脑的人必须做的。
5,睡眠不足会焦虑,便秘会焦虑,拉肚子会焦虑,头晕头疼会焦虑,各种焦虑。
5,有些害怕每年一次的体检,虽然拿到体检单后会松口气。
6,坐车的时候很难睡着。
7,绝对无法再冒充大学生了,开始有些后悔自己太爱笑,导致眼角全是笑纹,又后悔自己太爱装严肃,导致川字纹。被人邀请组团去打玻尿酸了。
8,吃饭的时候容易塞牙缝了。
9,话到嘴边又忘了这种事,发生频率更高了。
10,不求甚解了。不爱去思考原理了。
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基本上放弃了自助餐
基本上放弃了暴饮暴食
20岁时一顿正餐的量,现在够吃一整天
对过咸过甜过麻过辣的食物兴趣递减
开始逐渐对江浙和南粤食品感兴趣

熬一次夜需要缓半个星期

因为基础代谢率下降,运动稍微停滞或吃得过多,就会长肥肉
肌肉体积在变大,绝对力量在增加,但爆发力下降,耐力下降

智慧在增加,但“急智”在下降
记忆力减退
学习能力减退

单次时间明显增长
但贤者时间也明显增长
第二次的边际效益就接近零了
第三次简直想把她踹下床去
20岁时脑补一下就能立正敬礼
现在需要真的打算发射一下才能坚挺

对异性的兴趣越来越小
对赚钱的兴趣越来越大
无法对任何异性产生“女神”的感知
无法想象对任何异性还能脸红心跳

不再有大喜大悲
只有稳定的小喜或中性情绪
并开始无法理解为什么人们总是经常不高兴

来源:知乎

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