博海拾贝 文摘 吃糖等于吸毒,吃肉才能减肥?他大吃大喝不运动,却每天瘦一斤风靡美国

吃糖等于吸毒,吃肉才能减肥?他大吃大喝不运动,却每天瘦一斤风靡美国

阿特金斯减肥法没有应用之前流行的新陈代谢理论。阿特金斯博士认为,西方饮食习惯中有尚未认识到的导致肥胖的重要因素。他认为导致肥胖的主要原因是食用精制碳水化合物,尤其是糖、面粉和高果糖玉米糖浆。

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