胖女孩自信晒肉!谁说胖女孩不吸引人!

美国有一位22岁的女孩黛娜(Dana Falsetti)就是因瑜珈而变得更快乐的例子。她大学时期曾经重达136公斤,当时 ​​的她很不快乐,认为自己低落的情绪来自于没有自信。于是她开始积极瘦身,一直到瘦下了30公斤后,她却发现自己仍不快乐。

后来,她接触了瑜珈,才真正的从中得到了身体的放松与心灵的平静。即使因此她的体重又回到原本的公斤数,她也不再感到烦躁了。

一开始她也曾担心太胖而无法做瑜珈,但事实证明她多虑了,她不但能轻易地伸展,还能驾驭多种困难的姿势。

现在她不但以教授瑜珈为正职,还开了一个Instagram帐号和网友分享她的故事与教学过程,帮助更多人从瑜珈中找回自信和快乐。

谁说美一定就是要符合大众的眼光:前凸后翘、又瘦又没有赘肉和橘皮呢?黛娜让我们看到了大尺码女孩也能美得很快乐、很有自信!那我们还有什么理由偷懒呢?今晚就一起动起来吧

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