怎么样才能真的远离Low货?

作者:@科学家种太阳

这是一篇矫情的装逼文。

全文约2000字,阅读约需5分钟。

【 01 抱怨Low货只会让你也变Low 】

我高中是在一个私立学校读的,当时有个语文老师对我的三观影响很大。

她说过很多很多有道理的话里,我印象最深的其中一句,就是:

「即使环境很糟糕,也不要抱怨环境。因为你每抱怨一次,你跟这个环境的联系就更紧密,你就变得更糟糕。」

我当时觉得这句话不过是人参鸡汤罢了,听听可以,不必当真。后来我学了心理学,发现我们日常生活中真的会有很多心理误区。而最大的误区居然是:有些我们以为毫无道理的鸡汤,很可能是对的。

关于「抱怨」,社会心理学领域有一个非常违反常识的研究结论:

人们通常以为,不开心了,发个脾气,抱怨一下,情绪就平复了。

事实上恰恰相反,我们越是宣泄负面情绪,负面情绪就越多。

根据「心理动力学」的理论,情绪就像池塘里的波纹:

一个涟漪在没有「外界干扰」时很快会归于平静。

而当我们把注意力放在某个情绪上时,它由于获得了源源不断的「能量补充」,反而会变得越来越不平静。

根据「詹姆斯-兰格」的情绪理论,人不仅会因为情绪本身而唤起生理反应,同时还会因为生理反应而反过来影响情绪。

比如我们因为悲伤而哭泣,同时又因为意识到自己哭得很伤心于是更难过。

再后来我就想明白了,所谓「大道相通」,这一切表象的背后,都是「熵」shāng 在起作用。

「熵」是指一个系统中「无序」的程度。越混乱的状态,熵越高。

而熵是会默认增加的。也就是说如果你不去努力维持「有序」,所有东西会自然而然地走向混乱。

比如房间,你不认真收拾,就会越来越恶心。比如身材,你不去锻炼,就会越来越不堪。

而Low货本身,是你生活中遇到的一坨混乱。引发的抱怨不仅不会带来任何积极的东西,反而增加了这种混乱。

于是越抱怨Low货,你自己就也会越Low。

【 02 一味抱怨Low货的,也是Low货 】

几乎每个人,都无法摆脱「自利偏差」的心理误区。

「自利偏差」是指,为了维持对自身的积极评价,我们倾向于将自己的成功归因于能力等内部因素,将自己的失败归因于环境等外部因素。

比如考试得了高分,我们会觉得这是因为自己能力强,而分数如果不理想,可能更容易觉得这是运气太差刚好考到了不会的题目。

同样地,在面对生活中的不爽时,把责任一股脑儿推给别人是非常轻松的。

「这全都是那个Low货的错」,「这全都是那个贱人的错」,我们骂得可痛快了,然后觉得自己特别无辜。

可是我们再回过头去看一下,什么是「Low货」?

还不就是那些成天觉得别人都欠ta的、遇事永远在别人身上找原因的、宣称「这都是你们的错」的贱人么?

可是如果一个人成天都觉得问题是Low货们造成的、在Low货们身上找原因、宣称这都是Low货们的错,那这个人是什么?

一味地抱怨Low货,只会让我们在反对Low货的时候,自己也变成一个Low货。

有人可能会说放你妈的屁,别人是Low货还不让老子说几句了?当然可以说。

谁身边还没几个Low货啊,对不对。谁都会有心情不爽的时候,谁都会有想要骂娘的时候,人之常情。

但凡事有个度。

如果一个人看不到黑暗,那是因为盲目乐观。

但如果一个人永远只看到黑暗,那他妈是瞎呀。

【 03 Low货朋友圈,比单个Low货更可怕 】

一味抱怨Low货的非典型性Low货,比狭义上的典型Low货更隐蔽、负面影响更大。

而我们每个个体与环境相比总是渺小的,当我们身处一群非典型性Low货组成的可以秒杀一切正能量的Low货大环境时,自己想要不Low是非常困难的。

直接摘录《复活》里的原文,是我自己非常喜欢的一段话:

「通常人们总以为小偷、凶手、间谍、妓女会承认自己的职业卑贱,会感到羞耻。其实正好相反。

凡是由命运安排或者自己造了孽而堕落的人,不论他们的地位多么卑贱,他们对人生往往抱着这样的观点,仿佛他们的地位是正当的,高尚的。

为了保持这样的观点,他们总是本能地依附那些肯定他们对人生和所处地位的看法的人。

但要是小偷夸耀他们的伎俩,妓女夸耀她们的淫荡,凶手夸耀他们的残忍,我们就会感到惊奇。

我们之所以会感到惊奇,无非因为这些人的生活圈子狭小,生活习气特殊,而我们却是局外人。

不过,要是富翁夸耀他们的财富,也就是他们的巧取豪夺,军事长官夸耀他们的胜利,也就是他们的血腥屠杀,统治者夸耀他们的威力,也就是他们的强暴残忍,还不都是同一回事?

我们看不出这些人歪曲了生活概念,看不出他们为了替自己的地位辩护而颠倒善恶,这无非因为他们的圈子比较大,人数比较多。

而且我们自己也是这个圈子里的人。 」

你所处的圈子,其实很大程度上决定了你会成为一个什么样的人。

所以不仅应该在面对Low货个体时提高警惕,更应该想想,为什么你的朋友圈会被铺天盖地抱怨Low货的内容刷爆?

【 04 人生如逆水行舟,不进则Low 】

对抗阻力去运动是要做功的,对抗「熵增」去进步是要奋斗的。当你停止向上努力时,自由落体迟早会把你拉回到地面。

既然是你自己想要不做Low货,而且还要远离Low货,那你就应该为自己的生活追求承担起更多的责任。

有人说妈的明明别人是Low货,最后怎么还成了我的责任了?

换一个角度去想可能就明白了。行人过马路,司机闯红灯,错的当然是司机,可是为什么最后被撞死的是行人?

行人虽然没有错,但是却承担了他人过错的后果,亏不亏?

行人为了自己的安全,是不是应该过马路的时候多左右看几眼,尽可能地保证自己的安全呢?

这并不是为了给闯红灯的司机洗地,而是试着去分析有哪些因素是我们自己可控的,我们能不能通过控制这些因素让自己的利益最大化。

同样地,在「我身边尽是些Low货」这件事上,我们自己真的一点儿责任也没有么?

「这全都是那些Low货们的错」?

退一步讲,「物以类聚」,如果我们自己真的是鹤立鸡群的话,干嘛非要立在鸡群里呢?

有人可能会说,大环境太差了,我自己的努力是很微不足道的,不能怪我不努力啊。

要知道,loser总是在找借口这件事上异常地成功。

强行插入一个关于我朋友的小故事:

我有个朋友,高中时性欲特别旺盛,一天要撸三次。后来他不知道从哪儿听说,过度手淫会导致阳痿早泄不孕不育偏瘫健忘肾亏脾虚,所以决心戒掉五姑娘。

办法特别有创意:每当他想要撸,马上就地背100个单词。一直坚持,让人感动。

结果这个朋友大一的时候就考过了GRE。我从来没报考过GRE,所以这个故事确实不是我,真的是我朋友。

所以你看,当你自己真心想要去成长的时候,别人是拦不住的。

【 05 一点总结 】

5分钟读了2000字,这厮说了点啥呢?

1、抱怨Low货会让你变Low,一味地抱怨Low货只会让你也变成Low货。
2、不仅要警惕身边的Low货个体,更要警惕Low货大环境的负面影响。
3、减肥就是少吃多动,远离Low货就是「少抱怨多奋斗」。
4、消费Low货,可不是媚俗那么简单,毕竟「坏」是需要智商的。

5、如果你乐此不疲地抱怨Low货,说不定你才是真正的Low货啊。

来源:http://weibo.com/p/1001603924319288836481

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